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瑜伽學(xué)員小晨(化名)在多年工作勞累中落下的病痛侵?jǐn)_了身體健康,失眠、肩周炎等疼痛不適襲來,日復(fù)一日因疼痛整晚睡不好覺,難受的時候只能中醫(yī)按摩來緩解,。特別是今年在騎自行車時,因為腿腳不利索摔倒了,導(dǎo)致壓縮性骨折,更讓她意識到自己缺乏鍛煉,身體機(jī)能下降了,。在找適合自己鍛煉的運(yùn)動時,小晨(化名)接觸到簡橙經(jīng)絡(luò)瑜伽課程,便開始跟王蕊老師練習(xí)瑜伽。她表示:“從初階到中階,再到報名高階這條路上,我從瑜伽的練習(xí)

分鐘，但能在關(guān)鍵時刻完成進(jìn)球的人，我認(rèn)為這就是阿森納所缺少的?！?/p>

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