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練來做實踐課，不是我的實踐課的時候，我需要當隊員,，我需要參與訓練。這個過程3個半到4個小時左右,，然后晚上6點吃飯,，吃完飯之后開始做教案，明天小組主題的或者個人主題的教案,，這個一做做到凌晨兩三點,、三四點很正常。然后早晨7點半起床,，8點前到教室,。”“剛開始我們也覺得很累啊,，或者說連的太緊不適應,。講師也跟我們講過，說這就是教練員的一個日常,。首先作為教練員,，你要能熬夜、看比賽,、分析比賽,、做教案、設計訓練,，

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