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讓我嚇到了一下,。我在自己的歌單上進行了調(diào)整,,換了比較慢的歌,提醒自己愛這項運動,,不要太想比賽的事,。調(diào)整了心態(tài),這個可能是最難的,,這項運動50%是技巧,,50%是心理?!薄氨荣愑幸稽c點難,,因為特別冷,所以就是堅持盡自己最大的努力,,這項運動真的很難,,我真的需要挑戰(zhàn)自己,,在上面就是要以強者的心態(tài),壓力也挺大,,就是怎么選擇去突破它,,做得越來越好,挑戰(zhàn)自己一直走下去,?!?/p>

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