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這有點像經營一家企業(yè)，需要正確的計劃,，每個細節(jié)都要做到極致,。”張朝陽表示,。細節(jié)決定成敗,，這一理念在馬拉松競技中同樣重要?；諉谈駥Υ松钣畜w會,，他表示哪怕只是一口水沒有喝到，就會導致幾秒鐘的損傷,，讓身體能量開始變弱,；甚至喝水的方式不對,，也會影響呼吸節(jié)奏和氧氣供應。（張朝陽向基普喬格贈送物理課系列叢書）“小細節(jié)實現(xiàn)大改變”,，張朝陽也用物理學中的杠桿原理指出了跑鞋里的細節(jié),，比如通過碳板和泡棉的鞋底設計構

布會中，國米中場澤林斯基談到了關于擔任國家隊對陣,、萊萬缺席,、自己在國米表現(xiàn)的話題。關于自己“我的狀態(tài)正在改善,，在國米,，小因扎吉給了我更多的機會，我也把握住了機會,，我們輪換得很好,，因為我們有多名優(yōu)秀的中場球員。我在國米很開心,，因為我能全力以赴盡可能多的進行比賽,，結果也顯而易見?！标P于擔任國家隊隊長“再次成為國家隊隊長是一種極大的自豪和榮譽,，所以我感到很高興?！标P于萊萬的缺席“我們都為萊萬的缺席感到難

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