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責在晚間為全隊洗衣服,。而在國青隊備戰(zhàn)世界青年比賽，整體的球場訓練量要比在東莞新世紀青訓隊更大,，時長更長,。“上,、下午都是至少3小時起步,，因為國字號隊伍集中了全國這個年齡段突出的球員，水平比俱樂部高,，所以體能訓練的要求也更高,，教練的要求也更加嚴格。當然,，國家隊的吃,、住、醫(yī)療保障比俱樂部更好,，沒怎么要求跑田徑場,。”“以我的經(jīng)歷和體會看,，這種模式,，確實有助于培養(yǎng)全隊的集體榮譽感，非常磨煉基本功不假,，但是運

新的定義,。事實上，“三從一大”已經(jīng)悄然變?yōu)椤叭龔膬纱蟆?，強調(diào)兼顧科學訓練原則,。只不過，“三從一大”太過深入人心,，在外界的印象中難以消除,。對于“三從兩大”，中國籃協(xié)副主席宮魯鳴曾公開做出過解釋,， “三從”（從嚴,、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)）沒有改變,，“兩大”則是指“大負荷（又包含‘大運動量,，大強度’）、大恢復”,。針對“大恢復”的提出,，蔣興權則認為，“三從一大”是要向極限挑戰(zhàn)，因此有多大的運動量,，就要有對應大的

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