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抗阻訓(xùn)練,、體態(tài)糾正、墊上普拉提,、拉伸放松和哈他瑜伽等多元訓(xùn)練類型,。課程內(nèi)容的編排設(shè)計不僅支持徒手居家完成,，還搭配了各類器械小工具，針對不同體適能訓(xùn)練指標,，滿足廣大用戶的多元化運動需求,。譬如，四大系列中的「STRENGTH力量雕刻」系列課程,，增加了杠鈴,、啞鈴等自由力量器械訓(xùn)練，用戶可在健身房通過BodyPark享受線上1v1私教的專業(yè)指導(dǎo)與AI輔助訓(xùn)練,。值得強調(diào)的是,，BIPT 2.0課程能夠覆蓋不同

給球隊提供了極大的幫助，24分鐘的時間里,，投籃8中3,，罰球7中4，拿到10分11籃板4助攻3搶斷2蓋帽的數(shù)據(jù),，正負值+26,。

PT 2.0 重磅推出四大系列課程：「BURN 沸點燃脂」,、「STRENGTH 力量雕刻」、「REBIRTH 蛻變體態(tài)」,、「BODY 喚醒瑜伽」,，四大類型課程又細分成十個特點鮮明的子系列，分別覆蓋了功能性訓(xùn)練,、有氧HIIT,、力量抗阻訓(xùn)練、體態(tài)糾正,、墊上普拉提,、拉伸放松，哈他瑜伽等主流訓(xùn)練類型,，進一步覆蓋不同年齡段,、不同性別用戶的各類訓(xùn)練需求?；貧w本源,，「動作庫字典」打造AI健身的基礎(chǔ)設(shè)施運動的本源

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