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呢,，還有在一對(duì)一排隊(duì)的時(shí)候,，其他人不做的時(shí)候，都有跑圈的練習(xí),，當(dāng)他們做的時(shí)候,，立刻參與到訓(xùn)練當(dāng)中。第三呢,，就拿我兒子說(shuō),，他們?cè)谔吡?場(chǎng)比賽之后，最后一輪因?yàn)檩喛?，所以他們跑了將?5分鐘的折返,，全速跑，這是一個(gè)非?？植赖臄?shù)字,，這是一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練。但現(xiàn)代的訓(xùn)練呢,，就像他們結(jié)合了德國(guó)的訓(xùn)練方式,，在基礎(chǔ)的條件下進(jìn)行一次混氧的綜合性練習(xí)的體能訓(xùn)練，我覺得這個(gè)也是非常非常高強(qiáng)度的,。第二呢,，還有三笘薰、伊東純

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