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，很難不對自己感到沮喪。特別是當你知道自己是誰,、知道自己能做到什么的時候,，但現(xiàn)實往往并非如此,。這讓我學到的一課就是盡量別再對自己感到難過,，而是每天都過好當下。珍惜身邊的好人,，保持積極,，別把注意力放在負面情緒上。只要每天都變好一點,，一切都會好起來,。”

日訊 在西甲第13輪比賽中,，巴薩客場0-1不敵皇家社會,。此役過后，巴薩以11勝2負戰(zhàn)績積33分,，仍然排名西甲榜首,。值得一提的是，巴薩本賽季2次在聯(lián)賽中輸球,，2場比賽的主裁都是夸德拉-費爾南德斯,。

。本場比賽,，恩比德24投12中,，三分4中2，罰球9中8,，砍下34分5籃板9助攻2搶斷2蓋帽,，正負值+18。賽后采訪,，恩比德表示：“真的就是不能再讓自己處于困惑中,，不要再對自己感到難過，當你陷入那些情緒中時,，很難不對自己感到沮喪,。特別是當你知道自己是誰、知道自己能做到什么的時候,，但現(xiàn)實往往并非如此,。這讓我學到的一課就是盡量別再對自己感到難過,，而是每天都過好當下。珍惜身邊的好人,，保持積極,，別把注意力放

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