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）他們告訴我還需要18個月才能恢復(fù),，這在當時聽起來很瘋狂,，但現(xiàn)在我已經(jīng)康復(fù)了。現(xiàn)在一切都過去了,?！北緢霰荣?，鮑爾因傷病時隔兩年半終于迎來復(fù)出，他替補出戰(zhàn)15分鐘,，6投4中（三分4中2）拿到10分1籃板1助攻1搶斷1蓋帽,，正負值+6。

健康飲食,，在盡量不餓肚子的情況下進行體重管理和有效增?。挥秩鐬榕笥鸦蜿犛呀獯疳t(yī)療問題,，主動行醫(yī)處理傷損……有時候訓(xùn)練受傷了,，石銘也會給自己扎針灸?！凹∪忭g帶撕裂,、感冒發(fā)燒,，還有女性的生理期，我都會給自己做康復(fù)訓(xùn)練,?！薄耙粦?zhàn)成名”后，石銘正在慢慢學著如何面對外界的關(guān)注,，同時也對未來感到迷茫：要想在高手云集的UFC打出名堂,，需要投入更多時間和精力，甚至意味著生活重心的改變,。但眼下,，石銘還是想繼續(xù)做好一

）拿到10分1籃板1助攻1搶斷1蓋帽，正負值+6,。

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