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做了充分準(zhǔn)備，女甲聯(lián)賽之后的備戰(zhàn)過程中，對(duì)每名隊(duì)員的跑動(dòng)距離有具體要求,，每次訓(xùn)練必須跑動(dòng)1.1萬米以上,。除了跑動(dòng)距離，反復(fù)沖刺能力也是重要訓(xùn)練內(nèi)容,。本次比賽,，我們的隊(duì)員反復(fù)沖刺跑、高速跑的能力相比聯(lián)賽有了不小的提高,?！榻B平日里體能的積累從組隊(duì)的那天起，我們就一天三練,、四練,，每天訓(xùn)練時(shí)間高達(dá)六七個(gè)小時(shí)?！?wù)摻衲甑氖斋@首先是女甲聯(lián)賽的磨煉,，我們畢竟第一年參賽，隊(duì)內(nèi)只有兩名超過19歲的球員,，半數(shù)

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