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容易,，除了按照規(guī)定的“槍聲成績”完賽外，比賽中的配速也需要極為穩(wěn)定,。李九慧以自己近期擔(dān)任“500兔子”為例,，官方兔子需要在“槍聲成績”內(nèi)到達(dá)終點(diǎn),，所以她設(shè)定的配速為7分06秒,。此外,，她還會(huì)在賽前一天進(jìn)行探路，根據(jù)實(shí)際道路長度和起伏再調(diào)整比賽計(jì)劃,。今年杭州馬拉松使用機(jī)器狗來擔(dān)任兔子,。“很多人覺得兔子是一件很簡單的事情,，但如果跑過幾場比賽,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)楦鞣N距離校準(zhǔn)和尋找目標(biāo),，不知道怎么配速了,。”李九慧

;   昨天訓(xùn)練前,，申花俱樂部董事長谷際慶為獲得中超9月最佳教練和最佳球員的斯盧茨基,、于漢超頒發(fā)獎(jiǎng)杯。來看一下全隊(duì)如何“夾道歡迎”他們,。

的所有事情,。我覺得今年的勒布朗進(jìn)不了聯(lián)盟前20。你現(xiàn)在能看到他在慢慢下滑,?！闭材匪勾饲耙欢冗B續(xù)6場比賽得分沒有達(dá)到20分，那6場比賽場均16.8分,、5.3次失誤,，投籃命中率39.8%，三分命中率10%,。不過上一場詹姆斯高效拿到29分,，但湖人遭遇41分慘敗。本賽季詹姆斯在場時(shí)，湖人凈負(fù)132分,，為全隊(duì)最差,。本賽季詹姆斯場均得到22.3分、7.9個(gè)籃板,、9次助攻,，4.1次失誤，投籃命中率49.1%,，三

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