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從國家隊回來我也從不缺席,。這是一種平衡,,既要避免受傷,,又要保持體力和靈活性,。我職業(yè)生涯中的精彩撲救,,尤其是2022年世界杯決賽對穆阿尼拿下,,都來自于此,,我非常迷信這一點,。兩年前,,我有一次因為賽季末的活動沒有按照這個步驟進行訓練,我就受到了懲罰,,我受傷了9天,,當時我非常惱火?!薄氨荣惽耙煌?,我會在酒店里保持平靜的狀態(tài),我總是做一個半小時的按摩,,然后吃一片安眠藥,。關掉房間里的一切,,看一部電影。無論是準
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