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    足球+音樂,，訓練不枯燥 亞泰U14隊創(chuàng)新訓練方法提升訓練熱情隨著氣溫的降低，亞泰青訓的訓練課從室外轉入室內,，亞泰凈月基地室內足球館也熱度飆升,，從10時開館到20時閉館，為夢想而戰(zhàn)的亞泰小將們幾乎無縫銜接,，讓室內足球館達到“滿負荷”運營狀態(tài),。探營亞泰青訓的訓練課，《亞泰視覺》小編發(fā)現(xiàn)了一支特別的梯隊,，特別之處就是他們訓練前的熱身階段總會伴隨著動感音樂,，孩子們也很享受這樣的訓練方法。采用這種“訓練+音樂”方式的訓練的球隊是亞泰U14隊,，創(chuàng)造這一獨特訓練方法的教練是他們的主教練張笑飛,。目前，張笑飛跟隨吉林U18隊在長沙征戰(zhàn)首屆全國三大球運動會,，不過,，這支梯隊的孩子們在助理教練祝曉亮的帶領下按部就班完成全隊的訓練計劃。作為一種嘗試,，亞泰U14隊教練組在訓練前的熱身環(huán)節(jié)加入了動感音樂,，小球員們結合熱身動作跳起了熱身操，能夠提升小球員的訓練熱情,?！斑^去，青少年訓練的模式比較單一,，通過音樂來提升孩子們訓練的積極性,，主要還是希望他們能夠接觸到更多的訓練方式，在訓練中找到訓練靈感,。這個階段的孩子,，身體協(xié)調性和靈敏性的訓練非常重要。我希望結合自己體能訓練方面的認知提升梯隊球員的訓練質量,?！眮喬︰14隊主教練張笑飛說。現(xiàn)在,，亞泰U14隊（2010年齡段出生）的小隊員正值初三,，文化課的學習壓力較大，白天在學校上課,，下午放學后才能走進館里進行訓練,。如果快速激活他們的訓練熱情，讓枯燥的訓練變得有趣味,，成為亞泰U14隊教練組重點研究的課題,?！懊刻欤覀兌际窍挛绶艑W后進行訓練,，訓練之前通過跳這個熱身操對我們放松身體有一定的幫助,，很有趣?！眮喬︰14隊隊員黃俊霖說,。“我們希望孩子們能夠最大化地吸收訓練課的內容,，在這個目標指引下,，我們大膽創(chuàng)新，將之前跑跳結合的熱身動作加入動感音樂,，設計成一套節(jié)奏感十足的足球熱身操,。通過半年左右的實踐，我們隊的球員非常喜歡,?！弊粤琳f。

的照片,。費迪南德對波蘭前鋒萊萬進行了專訪，他在社交媒體上曬出自己與萊萬交流的照片,，并配文：“早晨,。”在此前的專訪預告中,，費迪南德稱萊萬是史上最偉大球員之一,。

初三，文化課的學習壓力較大,，白天在學校上課,，下午放學后才能走進館里進行訓練。如果快速激活他們的訓練熱情,，讓枯燥的訓練變得有趣味,，成為亞泰U14隊教練組重點研究的課題?！懊刻?，我們都是下午放學后進行訓練，訓練之前通過跳這個熱身操對我們放松身體有一定的幫助,，很有趣,。”亞泰U14隊隊員黃俊霖說,?！拔覀兿Ｍ⒆觽兡軌蜃畲蠡匚沼柧氄n的內容,，在這個目標指引下，我們大膽創(chuàng)新,，將之前跑跳結合的熱身動作加入動感

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