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bsp;  12月21日訊 NBA常規(guī)賽,，76人108-98輕取黃蜂。本場比賽，恩比德24投12中,，三分4中2,，罰球9中8,，砍下34分5籃板9助攻2搶斷2蓋帽,，正負值+18。賽后采訪,，恩比德表示：“真的就是不能再讓自己處于困惑中,，不要再對自己感到難過，當你陷入那些情緒中時,，很難不對自己感到沮喪,。特別是當你知道自己是誰、知道自己能做到什么的時候，但現實往往并非如此,。這讓我學到的一

知道自己是誰,、知道自己能做到什么的時候，但現實往往并非如此,。這讓我學到的一課就是盡量別再對自己感到難過,，而是每天都過好當下。珍惜身邊的好人,，保持積極,，別把注意力放在負面情緒上。只要每天都變好一點,，一切都會好起來?！?/p>

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