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多跑一些。Q：和上個月深圳相比,，這場比賽有什么不同的地方,？石宇奇：上一場球他打得不是特別好，這次準備得比較充分,，第一局一上來就很有針對性,，速度非常快,。Q：今天和昆拉打了90分鐘,，接下去也要和奈良過招，對你的體力是不是很大的考驗,？石宇奇：感謝“體能訓練組”,。知道我前段時間的冬訓沒有很系統(tǒng)的訓練，所以來幫助我儲備體能,。

多：合練時間只有兩天,，球隊人員有變化，現在主要還是把體系打出來,，讓新球員融入,。與阿丘爾積極溝通，現在才剛開始磨合。現在張鎮(zhèn)麟是無法參加的,，他的傷勢還沒有好,。同時叢明晨也缺席了今天的訓練，但大部分主力球員都存在了,。隨著趙繼偉的回歸,，全隊也可以更好的去融入與磨合。而趙繼偉和阿丘爾會成為遼寧內外線的招牌,，因為阿丘爾非常需要串聯點,，趙繼偉就是最好的選擇，期待他們兩個能完美搭配吧,。同時趙繼偉還提到了王嵐嵚：

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