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~30min左右主要練習(xí)在場(chǎng)上一些比較實(shí)用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)或定位球演練,。例如練習(xí)斜45度吊入禁區(qū),高中鋒搶點(diǎn),;下底后倒三角地面球傳中,前點(diǎn)故意一漏,,后點(diǎn)跟進(jìn)打門(mén)等這樣比較實(shí)用且易掌握的進(jìn)攻套路,,如果過(guò)于復(fù)雜在實(shí)際比賽中基本上發(fā)揮不出來(lái)。其中在練習(xí)過(guò)程中值得注意的是,,傳球隊(duì)員要盡量把球傳到點(diǎn)球點(diǎn)附近的位置上,跟進(jìn)搶點(diǎn)的球員要搶第一點(diǎn),。半場(chǎng)攻防演練最后就是進(jìn)行半場(chǎng)攻防演練了,,主要的目的就是模擬實(shí)戰(zhàn),培養(yǎng)比賽

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