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我學(xué)到了很多,。當(dāng)時我吃不好,，訓(xùn)練之余什么都不做。2019年,，我遇到了我現(xiàn)在的心理醫(yī)生,，他在我沮喪的時候讓我重新振作了起來,，這種平衡讓我能夠在健康的身體和心理狀態(tài)下持續(xù)取得好成績?！闭勵I(lǐng)導(dǎo)力“在更衣室里,，我從不是大聲說話的那個，而是給予支持,。我喜歡承受來自對方球迷給予的壓力,，這樣能讓我的隊友們自由發(fā)揮，然后保證我們有更多凈勝球,，以良好的精神狀態(tài)鞭策隊友也是鞭策自己的最好方式,。此外，我們的教練也給了我

sp;12月3日訊 據(jù)德國媒體《圖片報》透露,，拜仁計劃讓帕利尼亞在明年1月2日開始參加團隊訓(xùn)練,。帕利尼亞在11月國際比賽日期間受傷，他已經(jīng)恢復(fù)跑步訓(xùn)練,，但《圖片報》指出,，這位拜仁中場還需要幾周時間才能恢復(fù)合練。拜仁目前計劃讓帕利尼亞在明年首場訓(xùn)練課（1月2日）中回歸合練,，圣誕節(jié)之前,，帕利尼亞將通過單獨訓(xùn)練逐漸恢復(fù)身體狀態(tài)。

家 作者：羅城七爺）

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