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須跑動(dòng)1.1萬(wàn)米以上。除了跑動(dòng)距離,，反復(fù)沖刺能力也是重要訓(xùn)練內(nèi)容。本次比賽，我們的隊(duì)員反復(fù)沖刺跑,、高速跑的能力相比聯(lián)賽有不小的提高?！?年前,，遼寧省體育局時(shí)隔32年重新組建遼寧女足。7年后,，遼寧女足開花結(jié)果——從女乙聯(lián)賽到女甲聯(lián)賽,，再到今年成功沖超，現(xiàn)在又如愿奪取全國(guó)青少年三大球運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍,。遼寧女足的成長(zhǎng),、成熟看得見(jiàn)、摸得著,?！皬慕M隊(duì)的那天起，我們就一天三練,、四練,，每天訓(xùn)練時(shí)間高達(dá)六七個(gè)小時(shí)?！瘪R

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