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內(nèi)僅次于泰勒-希羅,，對此羅齊爾表示：“我所有的教練和隊(duì)友總是提醒我要做我自己,，告訴我要去進(jìn)攻，做我自己,。我需要每晚都這樣做,?！北緢霰荣?，羅齊爾出場28分鐘,，14投6中，其中三分球5投2中,，得到14分9籃板3助攻1蓋帽,。

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年可以找專業(yè)教練根據(jù)自己的體重、身高,、肌肉水平等設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案和計(jì)劃,，還可以到醫(yī)院運(yùn)動科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況,，并根據(jù)自身情況設(shè)計(jì)科學(xué)的運(yùn)動方案,。湖南省人民醫(yī)院兒科門急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來說更柔軟,，在進(jìn)行一些激烈運(yùn)動時更容易骨折變形,。青少年可以根據(jù)自身生長發(fā)育特點(diǎn)，選擇慢跑,、跳繩,、仰臥起坐、游泳,、健身操等運(yùn)動,。中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院兒科副教授陳志衡建議，青少年在酷暑時節(jié)

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