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長(zhǎng)時(shí)間才能入睡,，尤其是在賽程密集、幾乎沒有休息日的情況下,，第二天更是難以恢復(fù),。我個(gè)人大概凌晨四點(diǎn)半才睡著，早上10點(diǎn)就得起床來參加訓(xùn)練,。并不是因?yàn)楸荣惐旧?，但比賽后確實(shí)很難休息好,。”

起來會(huì)更困難,。我們需要很長(zhǎng)時(shí)間才能入睡,，尤其是在賽程密集,、幾乎沒有休息日的情況下,，第二天更是難以恢復(fù)。我個(gè)人大概凌晨四點(diǎn)半才睡著,，早上10點(diǎn)就得起床來參加訓(xùn)練,。并不是因?yàn)楸荣惐旧恚荣惡蟠_實(shí)很難休息好,?！?/p>

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發(fā)布時(shí)間：07:10:29