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中午,、晚上都會自己做飯吃,。

能實現在奧運會上衛(wèi)冕的真是鳳毛麟角。 陳若琳可以把成功經驗傳授給小師妹 只有陳若琳做到了,，她從2008年的北京一直跳到2016年的里約,，拿下5枚奧運金牌。陳若琳保持體型的秘訣在于嚴格控制飲食,，當初“堅持一年不吃晚飯”的故事廣為流傳,，確實是存在的。訓練量大,，還能如此控制自己的飲食,，并且用科學的方法補充能量，克服零食對女孩子的誘惑,，陳若琳在自己指導教練任少芬的監(jiān)督下,，在自己的嚴格自律下還真就做到了。現

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