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主要用于幫助運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)力量、速度和加速度,，以及燃燒卡路里,。通過(guò)鍛煉手臂和上半身，可以達(dá)到與臥推類似的效果,。包括貝林厄姆等人都使用了這套訓(xùn)練設(shè)備,。

提高，但是我對(duì)重回賽場(chǎng)很感激,。我經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間,，重回賽場(chǎng)讓我很興奮，我在場(chǎng)上打得很自如,?！北緢?chǎng)比賽，莫蘭特出戰(zhàn)28分鐘,，投籃12中7,，三分球2中0，罰球9中8,，拿到22分5籃板10助攻1搶斷的數(shù)據(jù),。

猛龍中鋒珀?duì)柼貭杻?nèi)線還是打得很穩(wěn)，各種上籃幾乎不丟,，他出戰(zhàn)15分鐘,，6投5中砍下10分7籃板（3前場(chǎng)籃板）2助攻，正負(fù)值+6,。

上半身,，可以達(dá)到與臥推類似的效果。包括貝林厄姆等人都使用了這套訓(xùn)練設(shè)備,。

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