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糧這類高蛋白和優(yōu)質(zhì)碳水的食物,，他還根據(jù)自己的訓(xùn)練習(xí)慣，為自己安排了ON多款產(chǎn)品,，如ON金標乳清蛋白粉,、ON金標分離乳清蛋白粉、ON氮泵粉,、ON肌酸粉,，輔助訓(xùn)練前、中,、后精準高效的補給計劃,。Q：奧普帝蒙的產(chǎn)品如何幫助你？也可以分享一下每次訓(xùn)練前,、后的補劑是如何選擇的,。何炬賢：首先每天都會攝入的谷氨酰胺、蛋白質(zhì),、氮泵,、以及BCAA，這些都是我的日常必需品,。之外我和大家分享一點為什么要用ON的蛋白粉,，其

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