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過(guò)去兩個(gè)賽季里因傷缺席了32場(chǎng)比賽,，為了能有更高的出勤率,，約翰遜做出了必要的改變。約翰遜改善了自己的飲食,，不僅關(guān)注吃什么,，還關(guān)注什么時(shí)候吃。此外,，約翰遜開(kāi)始每天進(jìn)行力量訓(xùn)練,，并將他的力量訓(xùn)練計(jì)劃與場(chǎng)地訓(xùn)練相結(jié)合，以提高自己的體能,。對(duì)此,，約翰遜表示：“我知道為了達(dá)到最佳狀態(tài)，我必須減輕體重并控制飲食,，以確保在82場(chǎng)比賽的賽季中,，我能保持最佳狀態(tài),。”本賽季,，約翰遜場(chǎng)均出場(chǎng)26.9分鐘，可以得到12.2

sp;   10月24日訊 NBA常規(guī)賽,，灰熊以126-124擊敗爵士,。本場(chǎng)比賽，阿爾達(dá)馬出戰(zhàn)31分鐘,，投籃16中10,，三分10中5，罰球2中2,，得到27分（生涯最高是28分）5籃板2助攻,。

2.2分5.8籃板1.5助攻。

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