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調整,。在多特蒙德，據(jù)說揚-科托在職業(yè)生涯中第一次接受了專門的力量訓練,，這與在巴西或西班牙不同,。因此,，對揚-科托來說，主要的問題是適應力量和強度,。另一個問題是語言障礙,，揚-科托能說一口流利的西班牙語，但他幾乎不懂英語,。這使得溝通,、日常互動,，當然還有訓練變得復雜,。到目前為止，多特體能教練馬塞洛-馬丁斯(也是巴西人)和葡萄牙籍助教若昂-特拉良一直在幫助他,，包括翻譯和傳達關鍵信息,。目前，揚-科托每周上三次

礙,，揚-科托能說一口流利的西班牙語,，但他幾乎不懂英語。這使得溝通,、日?；樱斎贿€有訓練變得復雜,。到目前為止,，多特體能教練馬塞洛-馬丁斯(也是巴西人)和葡萄牙籍助教若昂-特拉良一直在幫助他，包括翻譯和傳達關鍵信息,。目前,，揚-科托每周上三次英語課。

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發(fā)布時間：07:38:40