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考慮跟腱斷裂的可能,，應(yīng)立即停止一切活動，以免造成斷裂的加重,，及時到醫(yī)院進行檢查和治療,。陳松提醒,，青少年在運動之前，應(yīng)進行充分的熱身活動,，舒展全身的關(guān)節(jié),、肌肉,，降低受傷的風(fēng)險；青少年要根據(jù)身體條件選擇合適的運動方式,，避免突然過猛地進行跑跳等動作,；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動中可以戴相應(yīng)護具,，加強對肌肉和關(guān)節(jié)的保護,。專家提醒，青少年可以找專業(yè)教練根據(jù)自己的體重,、身高,、肌肉水平等設(shè)計訓(xùn)練方案和計劃，

的進攻壓制馬刺,?；鸺B續(xù)兩節(jié)單節(jié)得分30+，且火箭單節(jié)狂轟37-18凈勝19分攻勢,，上半場比賽結(jié)束火箭擴大68-49領(lǐng)先馬刺19分優(yōu)勢,。中場休息回來，馬刺再度進攻回暖第三節(jié)轟下30+得分,，火箭則是繼續(xù)保持旺盛的進攻火力,。火箭連續(xù)三節(jié)比賽得分30+,，且連續(xù)兩節(jié)比賽單節(jié)轟下37分,，火箭第三節(jié)37-32再贏5分，前三節(jié)比賽結(jié)束火箭已經(jīng)取得105-81領(lǐng)先馬刺24分優(yōu)勢,。及至末節(jié)比賽,，火箭繼續(xù)壓制馬刺，逐

直播吧10月16日訊 在今天結(jié)束的一場季前賽中,，勇士以111-97戰(zhàn)勝湖人,。賽后，勇士球員布蘭丁-波杰姆斯在鏡頭稱贊了隊友摩西-穆迪本場比賽的表現(xiàn),。波杰姆斯基一邊攬著穆迪一邊說道：“關(guān)于莫（穆迪）有一件事,，那就是他一定會得很多分，伙計,！”本場比賽,，穆迪出場19分鐘，13投7中,，其中三分球7投5中,，罰球2罰2中，得到21分5籃板2助攻,；波杰姆斯基未出場,。

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發(fā)布時間：19:20:01