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況下,，第二天更是難以恢復(fù),。我個(gè)人大概凌晨四點(diǎn)半才睡著，早上10點(diǎn)就得起床來(lái)參加訓(xùn)練,。并不是因?yàn)楸荣惐旧恚荣惡蟠_實(shí)很難休息好,?！?/p>

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