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般健身愛好者,，其實(shí)奧賽選手更講究營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充效率，這體現(xiàn)在每天所需的蛋白質(zhì)克數(shù),，以及蛋白質(zhì)的品質(zhì),。何炬賢的日常飲食中不僅包含了雞胸肉、雞蛋,、粗糧這類高蛋白和優(yōu)質(zhì)碳水的食物,，他還根據(jù)自己的訓(xùn)練習(xí)慣，為自己安排了ON多款產(chǎn)品,，如ON金標(biāo)乳清蛋白粉,、ON金標(biāo)分離乳清蛋白粉,、ON氮泵粉、ON肌酸粉,，輔助訓(xùn)練前,、中、后精準(zhǔn)高效的補(bǔ)給計(jì)劃,。Q：奧普帝蒙的產(chǎn)品如何幫助你,？也可以分享一下每次訓(xùn)練前、后的補(bǔ)劑是如何選

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